VUB start onderzoek naar Experiëntiële Emotieregulatie

VUB start onderzoek naar Experiëntiële Emotieregulatie

Hoe leer je beter omgaan met ingrijpende gebeurtenissen?

Onderzoekers van de Vrije Universiteit Brussel (VUB), onder leiding van Prof. Marie Vandekerckhove van het departement Radiologie en magnetische resonantie, zijn een onderzoek gestart naar emotieregulatietherapie. Dit onderzoek richt zich op Experiëntiële Emotieregulatie (EER), een nieuwe benadering die mensen helpt op een dieper niveau met hun emoties om te gaan, zonder deze te onderdrukken of te vermijden.

“Emotieregulatie is essentieel voor het dagelijks leven. Het stelt mensen in staat om stress te verminderen, betere beslissingen te nemen en diepere relaties op te bouwen. Effectief omgaan met emoties bevordert de constructieve oplossing van conflicten, versterkt vertrouwen en creëert emotionele intimiteit. Stuk voor stuk vaardigheden die helpen individuen veerkrachtiger met levensuitdagingen om te gaan en persoonlijke groei te bevorderen.” zegt Vandekerckhove.

Het onderzoek richt zich op de toepassing van Experiëntiële Emotieregulatie, een aanpak die mensen aanmoedigt om hun gevoelens te ervaren en te accepteren via de lichamelijkegevoelde beleving.

“In tegenstelling tot traditionele methoden, zoals cognitieve herinterpretatie of afleiding, leert EER mensen hun emoties te verkennen, te verwelkomen, zonder ze te onderdrukken, wat leidt tot meer emotionele flexibiliteit en veerkracht. De experiëntiële methode is gericht op het lichamelijk ervaren van de eigen gevoelsmatige beleving, terwijl de cognitieve benadering draait om het cognitief herinterpreteren van situaties om ze minder stressvol te maken.” legt Vandekerckhove uit.

De onderzoekers maken gebruik van non-invasieve fMRI beeldvorming om de betrokken hersengebieden te identificeren en te onderzoeken hoe emotieregulatie de hersenplasticiteit op de lange termijn beïnvloedt. Daarnaast wordt gekeken naar hoe individuele verschillen, zoals genetische aanleg, van invloed kunnen zijn op het vermogen tot emotieregulatie. Dit aspect zou kunnen verklaren waarom sommige mensen beter in staat zijn hun emoties te beheersen dan anderen.

 

Oproep naar deelnemers

Het onderzoeksteam onder leiding van Prof. Vandekerckhove is nog op zoek naar (jongvolwassen) deelnemers die willen bijdragen aan dit boeiende en leerzame onderzoek. Deelnemers krijgen de kans om kosteloos een achtweekse training in emotieregulatie te volgen.


Contact:

Prof. Marie Vandekerckhove: Marie.Vandekerckhove@vub.be,

Phd-studenten: Jade De Wettinck: Jade.De.Wettinck@vub.be

Alina Ionescu: Alina.Ionescu@vub.be

Koen Stein
Koen Stein Perscontact wetenschap & innovatie

 

 

 

GF
Over Press - Vrije Universiteit Brussel

volg ons op twitter @VUBrussel


De Vrije Universiteit Brussel is een internationaal georiënteerde universiteit in Brussel, het hart van Europa. Door het afleveren van hoogstaand onderzoek en onderwijs op maat, wil de VUB een actieve en geëngageerde bijdrage leveren tot een betere maatschappij.

De Wereld Heeft Je Nodig

De Vrije Universiteit Brussel neemt haar wetenschappelijke en maatschappelijke verantwoordelijkheid met liefde en daadkracht op. De VUB lanceerde daarom het platform ’De Wereld Heeft Je Nodig’.  Hier worden rond zes P’s ideeën, acties en projecten samengebracht, opgestart en uitgebouwd. De eerste P staat voor People, want daar draait alles om: mensen gelijke kansen geven, welvaart, welzijn, respect. Peace staat voor het bestrijden van klein en groot onrecht in de wereld. Prosperity gaat armoede en ongelijkheid te lijf. Planet staat voor acties rond biodiversiteit, klimaat, luchtkwaliteit, dierenrechten ... Met Partnership zoekt de VUB samenwerkingen om de wereld een betere plaats te maken. De zesde en laatste P is van Poincaré, de Franse filosoof Henri Poincaré aan wie de VUB haar leuze ontleent, dat het denken zich aan niets mag onderwerpen, behalve aan de feiten zelf. De VUB is een 'urban engaged university’, sterk verankerd in Brussel en Europa en werkend volgens de principes vrij onderzoek. www.vub.be/dewereldheeftjenodig

Press - Vrije Universiteit Brussel
Pleinlaan 2
1050 Brussel